Una terapeuta sobre ChatGPT en psicoterapia: los pacientes rompen siguiendo su consejo, y yo también lo uso

El 8 de julio de 2026, la psicoterapeuta Sarah Dargut publicó en The Guardian un ensayo personal sobre cómo ChatGPT ha entrado en la consulta del terapeuta: primero a través de los pacientes y después a través de la propia profesional.

«Chat me dijo que lo dejara»

Así empezó una de las sesiones de Dargut. Paciente y terapeuta llevaban semanas hablando de una relación difícil: su viabilidad, su valor, su sentido. Durante todo ese tiempo, Dargut mantuvo el enfoque clásico: hacer preguntas, crear espacio para la reflexión, no dar respuestas hechas. ChatGPT decidió otra cosa.

La terapeuta apenas logró mantener una expresión neutra. Por dentro sintió una leve irritación: lo que había costado semanas de trabajo, la IA lo resolvió al instante. Pero no pudo juzgar a la paciente. Esta dijo que el consejo coincidía con su sensación interior y que ChatGPT solo había expresado lo que ella ya sentía. En la siguiente sesión, la relación ya era pasado.

«No puedo culpar a mis pacientes por recurrir a sus valoraciones directas», escribe

Dargut.

Por qué los pacientes acuden a la IA

ChatGPT está disponible a cualquier hora, no juzga y no responde a una pregunta con otra pregunta. Da lo que la terapia tradicional evita a propósito: una respuesta concreta, estructura, una decisión. Eso es justo lo que les falta a los pacientes entre sesiones o a quienes no tienen acceso a un especialista.

La confesión de Dargut es especialmente reveladora: ella misma ha empezado a usar ChatGPT en su trabajo. La frontera entre «herramienta de apoyo» y «sustituto del especialista» se difumina incluso entre profesionales.

• El ensayo se publicó el 8 de julio de 2026 en The Guardian
• La autora es la psicoterapeuta en ejercicio Sarah Dargut
• El caso descrito: una paciente terminó su relación tras el consejo de ChatGPT
• Dargut admite que ahora ella misma recurre a la IA en su trabajo

Lo que no puede hacer un terapeuta de IA

Dargut no pide prohibir ChatGPT en la práctica terapéutica; señala su límite. La IA está optimizada para la claridad y la estructura. El trabajo terapéutico real suele funcionar de otro modo: vive en las pausas, la resistencia, las contradicciones. La autora lo llama «desorden humano», y es lo que hace real el cuidado.

Una respuesta rápida cierra el espacio en el que la persona podría llegar sola a comprender. El terapeuta frena a propósito: la pausa es una herramienta. Además, la IA responde a la petición en la forma en que el usuario la formuló: si alguien ya se ha convencido de algo, ChatGPT probablemente confirmará ese relato en lugar de cuestionarlo.

Qué significa

La IA ya está en la consulta del psicoterapeuta, no en el futuro, sino ahora mismo. Los especialistas trabajan con pacientes que llegan con respuestas ya hechas de un chatbot. La confesión de Dargut sobre su propio uso de ChatGPT complica el panorama: aún no hay una respuesta lista para repensar el papel del terapeuta en la era de la IA, y quizá sea lo más importante que dice el ensayo.