Anthropic تطلق لوحة Reflect لتحليل طريقة استخدامك Claude

أطلقت Anthropic في 9 يوليو 2026 بنسخة تجريبية ميزة Reflect، وهي لوحة مدمجة في Claude تعرض أنماط استخدام الذكاء الاصطناعي، وتساعد المستخدمين على اتباع نهج أكثر وعيًا في التعامل معه.

ماذا تعرض لوحة Reflect؟

تتوفر اللوحة في قسم إعدادات Claude على الموقع الإلكتروني وفي تطبيق سطح المكتب. وبعد تفعيلها، تُنشئ الميزة تقريرًا شخصيًا بناءً على سجل المحادثات خلال الفترة التي تختارها: 1 أو 3 أو 6 أو 12 شهرًا.

يوضح التقرير الأوقات التي تلجأ فيها إلى Claude أكثر من غيرها، والموضوعات التي يتركز عليها عملك، وأنواع المهام التي تنجزها بمساعدة الذكاء الاصطناعي. وستضاف قريبًا ميزة احتساب إجمالي مدة الجلسات. وإلى جانب الإحصاءات، تطرح اللوحة بين حين وآخر أسئلة تدعو إلى التأمل، مثل: «ما الذي تريد مواصلة القيام به بنفسك، حتى لو كان Claude قادرًا على إنجازه بسرعة أكبر؟»، وتقترح مناقشة الإجابة مع الذكاء الاصطناعي مباشرة.

• تاريخ الإطلاق: 9 يوليو 2026، نسخة تجريبية
• التوافر: لمستخدمي Free وPro وMax الذين فعّلوا الذاكرة
• فترات التحليل: 1 أو 3 أو 6 أو 12 شهرًا
• نطاق البيانات: الموضوعات الرئيسية، وأوقات النشاط، وأنواع المهام
• الاستثناءات: محادثات وضع التصفح الخفي (Incognito) والمحادثات المرتبطة بتكاملات الصحة

كيف تساعد Reflect على تطوير المهارات

إلى جانب التحليلات، تتضمن اللوحة إطارًا تعليميًا هو 4D AI Fluency، يساعد المستخدمين على تنمية مهاراتهم في التعامل مع الذكاء الاصطناعي عبر أربعة محاور.

• Delegation — الاختيار الواعي للمهام التي يستحق تفويضها إلى الذكاء الاصطناعي
• Description — القدرة على وصف المهمة بدقة للحصول على نتيجة مفيدة
• Discernment — التقييم النقدي لجودة إجابات الذكاء الاصطناعي ومدى ملاءمتها
• Diligence — المسؤولية الشخصية عن كيفية استخدام الذكاء الاصطناعي ودواعيه

يبيّن التقرير كيف تظهر هذه الصفات في عملك الفعلي. فقد تشير Reflect، مثلًا، إلى أنك تعيد كتابة مسودات الرسائل بأسلوبك الخاص، أو أنك تصوغ الاستراتيجية بنفسك أولًا ثم تفوّض التفاصيل فقط إلى Claude. كما تقدم اللوحة نصائح عملية، منها اقتراح إنشاء مشروع (Project) حتى لا تضطر إلى شرح سياق المهمة من الصفر في كل محادثة جديدة.

ساعات الهدوء وفترات الاستراحة والخصوصية

يمكنك في اللوحة ضبط ساعات الهدوء، أي الفترات التي لا ينبغي أن يزعجك فيها Claude، وتذكيرات الاستراحة بعد مدة معينة من العمل المتواصل. وكلتا الأداتين استشاريتان: يمكنك تجاهل أي إشعار بنقرة واحدة.

وأولت Anthropic اهتمامًا خاصًا بالخصوصية. فاللوحة لا تسحب الملفات الأصلية من الأدوات المتصلة. فإذا طلبت من Claude تلخيص بريدك الإلكتروني، فلن يظهر في Reflect سوى الملخص، لا الرسائل نفسها. أما محادثات وضع التصفح الخفي والمحادثات المرتبطة بتكاملات الصحة فمستثناة من التحليل تمامًا. ولا تُستخدم بيانات Reflect لأي غرض آخر.

«أثناء التطوير تعاونّا مع خبراء في الرفاهية الرقمية من برنامج AHA في MIT

Media Lab، والمختبر الرقمي للصحة في مستشفى بوسطن للأطفال، ومعهد Family Online Safety Institute»، بحسب فريق Anthropic.

ماذا يعني ذلك؟

تواصل Anthropic الترويج لسردية الذكاء الاصطناعي المسؤول، وتمثل Reflect خطوة أخرى في هذا الاتجاه. فبدلًا من السعي إلى تعظيم التفاعل وحسب، تقدم الشركة أداة للتقييم الذاتي: هل ترى في Claude مساعدًا أم عكازًا؟ والميزة لا تزال في المرحلة التجريبية، أما دعم محادثات Cowork فسيأتي لاحقًا.

الأسئلة الشائعة

كيف أبدأ استخدام Reflect؟

افتح الإعدادات في Claude على الموقع أو في تطبيق سطح المكتب، ثم اختر خيار «Reflect on your usage». وإذا لم يُنشأ التقرير، فتأكد من تفعيل ميزة الذاكرة في إعدادات حسابك.

هل تظهر المراسلات الشخصية والبيانات الصحية في Reflect؟

لا. فمحادثات وضع التصفح الخفي والمحادثات المرتبطة بتكاملات الصحة مستثناة من التحليل تمامًا. وقد تظهر الموضوعات الشخصية على مستوى عام فقط، ولا تُدرج الرسائل المحددة في التقرير.